Kattställning
Det finns inget universellt botemedel för att sörja en katt som har gått bort. Hur du personligen kan övervinna sorg beror helt på dig. Här är några förslag som åtminstone kan göra den svåra tiden efter förlusten lite lättare för dig.
De som talar öppet om sin sorg kan hantera förlusten bättre - Shutterstock / VGstockstudio
Katter har inte sju liv - denna bittra insikt väger tungt när en älskad sammetstass går bort. Det är framför allt vardagen som gör ont, eftersom den nu måste levas utan hustigern. Följande tips kan hjälpa dig att ta dig igenom de tuffa tiderna.
Att övervinna sorg: du är inte ensam
Förmodligen är det viktigaste rådet om hur du kan övervinna din smärtsamma sorg: låt känslorna gå, även om det gör ont. Förtryck hjälper i mycket få fall och förlänger vanligtvis bara sorgeprocessen. Prata öppet med vänner eller familjemedlemmar om din sorg - du behöver inte gå igenom de svåra tiderna ensam.
Alternativt, om du har svårt att prata om dina känslor personligen, kan internetforum hjälpa. Där hittar du människor som förstår din sorg, eftersom användarna där kan ha varit med om samma sak eller ens går igenom det just nu.
Tillåter känslor: gråter, skriker, släpper ut
Förlusten av ett älskat husdjur utlöser de mest komplexa känslorna hos oss. Då och då blir känslorna så stora att man verkligen vill skrika. Gör det. Ropa, gråta, rave. Det är alltid bättre att släppa ut frustration, ilska och sorg än att äta upp allt.
Skapa minnesmärken och övervinna sorg
Det hjälper många sörjande att skapa ett speciellt minne om den avlidna katten och därmed uttrycka känslor och tankar. En sådan souvenir kan vara ett kärleksfullt fotoalbum med bilder på kattungen. Du kan också bli kreativ: Skriv på din sammetstass eller måla bilder på den. Tänk också på en begravning av ett husdjur - efter det kan du besöka din katt vid en grav och fortsätta att vara nära henne. Till exempel kan du låta din avlidna katt kremeras.
Ny katt? Inget substitut, men en nystart
En av meningarna som ingen vill höra efter att katten har dött: "Skaffa dig en ny katt." En sak är säker - inget nytt djur kan ersätta en tidigare djurpartner. Men om du ser en ny katt i ditt liv inte som en ersättare utan som en nystart, kan det nya partnerskapet hjälpa dig att övervinna din sorg. Ge dig själv all den tid det tar att ta sig an detta steg.
Livslängd för katter
Varning: vad kan vara farligt för katter i trädgården
Kattskyddad lägenhet: Möjliga farokällor